Potas pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Odpowiada za prawidłową pracę wszystkich mięśni, w tym także tego najważniejszego - serca. Ponadto reguluje równowagę wodnę organizmu oraz utrzymuje właściwe ciśnienie osmotyczne. Dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na potas wynosi 3500 mg / dobre. Jeżeli chcesz się dowiedzieć czy brakuje Tobie potasu lub gdzie znajduje się go najwięcej, to zapraszamy do odwiedzenia portalu potas.Zdrowiutko.info